AIO轻断食减肥软件(怪兽轻断食) v4.4.4

软件介绍

AIO轻断食减肥软件是由西安皑鸥软件科技有限公司研发的一款专注健康减脂的移动应用，专为希望科学管理饮食、轻松实践轻断食（如16:8、5:2等模式）的用户设计。它不强制改变原有生活习惯，而是通过个性化方案、精准营养计算与行为支持，帮助新手和资深减脂者安全、可持续地达成体重管理目标。

软件优势

1. 内置超3万种食物的权威热量与功效数据库，支持快速扫码/关键词查询，饮食记录更高效；
2. 智能卡路里平衡引擎，结合基础代谢、活动量与断食周期，动态生成每日摄入建议；
3. 提供三甲营养师审核的健康食谱+一键生成采购清单，兼顾口味适配与执行便利性；
4. 融合运动、心率、血压等多维健康指标记录，实现“减脂+健康管理”双轨并行；
5. 专属秘友圈社区+专家在线答疑，打造有温度、有依据的减脂陪伴生态。

使用教程

1. 注册登录后完成体质问卷（身高、体重、目标、作息等），系统自动生成首周轻断食计划；
2. 每日开餐前拍照或搜索录入食物，APP实时计算当餐及全天热量盈亏，并提示断食窗口时间；
3. 点击“食谱推荐”按口味/食材筛选菜式，长按生成购物清单，同步至手机备忘录或分享给家人；
4. 在“健康档案”中手动录入或蓝牙同步手环数据，查看体重趋势图与关键指标变化曲线；
5. 进入“秘友圈”发布打卡动态，或在“专家问答”板块提交个性化问题，48小时内获专业回复。

更新日志

本次版本重点优化系统稳定性，修复了部分机型下断食提醒延迟、食谱图片加载失败及社区消息未及时推送等已知Bug，提升整体响应速度与兼容性。