Elisi官方 v8.59.0112

软件介绍

光点计划（Elisi）是一款专为“超级个人”设计的多目标管理与达成工具，融合AI智能辅助与结构化聚焦理念，致力于帮助用户高效统筹工作、学习、生活等多重目标。它不仅支持目标拆解、习惯养成与情绪调节，还通过全平台同步、个性化视图和科学时间方法（如“333时间管理法”），助力用户在复杂日程中保持方向感、执行力与内在驱动力，真正实现可持续的成长与平衡。

软件优势

1. 多目标同步管理：灵活切换项目视图，支持并行推进多个目标，避免任务混乱与优先级丢失；
2. 智能目标拆解：一键将大目标分解为子目标、任务、习惯、笔记、开支等可执行单元，并支持无限自由组合与动态调整；
3. 全平台无缝协同：手机、电脑端数据实时同步，Office文档、PDF、图片及网页内容均可保存与跨端调用；
4. AI主动辅助：基于行为分析提供防拖延策略、进度预测与个性化建议，让计划更贴合真实节奏；
5. 情绪+时间双维支撑：“333时间管理法”与10种情绪调节方法（如情绪日记、正念冥想）深度融合，兼顾效率与心理韧性。

使用教程

1. 下载并打开「光点计划」App，完成基础引导后进入「光点首页」；
2. 点击「+新建目标」输入总目标（如“半年掌握Python数据分析”），系统自动推荐拆解路径；
3. 在目标页添加子任务、关联习惯、插入笔记或心情记录，并通过底部栏自定义锁定当前聚焦目标；
4. 使用「333计时器」启动工作/学习/休息循环，或长按任务卡片快速归档、延后或设为每日重复；
5. 点击右上角「•••」→「保存教程」可一键下载完整图文版《光点使用手册》（含AI提示词模板与进阶技巧）。

更新日志

v2.3.0（2024年Q3）：上线AI情绪洞察模块，支持语音录入心情并生成周度情绪趋势报告；新增PDF/图片内文字OCR识别与全文检索功能；优化底部栏“聚焦模式”，支持最多3个高频目标快捷切换；修复多设备同步偶发延迟问题；适配iOS 18与鸿蒙Next系统。