软件介绍
Fabulous是一款基于科学指导的自律成长类应用,致力于帮助用户建立健康的生活方式。通过个性化的习惯养成计划,它引导用户逐步改善日常生活,如提升能量水平、改善睡眠质量、科学减重以及增强专注力与生产力。无论是喝水、锻炼、阅读还是冥想,Fabulous都能为你提供结构化、游戏化的打卡体验。它如同你的一对一私人教练,用正念与行为心理学原理激励你坚持目标,从微小习惯开始,逐步构建更健康、更有活力的生活节奏。
软件优势
1. 采用科学验证的行为改变模型,有效提升习惯养成成功率。
2. 界面简洁美观,操作流畅,提供愉悦的视觉与交互体验。
3. 功能设计贴近生活,涵盖健康、作息、运动、心理等多个维度。
4. 游戏化打卡机制增强用户参与感,提升坚持动力。
5. 支持个性化定制,根据用户目标智能推荐习惯路径。
使用教程
1. 下载并安装Fabulous应用后,打开软件并输入你的姓名,点击下一步继续。
2. 设置你的日常起床时间,系统将据此生成适合你的晨间习惯计划。
3. 进入主界面后,点击“添加任务”,选择你想培养的习惯,如喝水、锻炼或阅读。
4. 每天按时完成任务并打卡,已完成后会显示成功状态,持续积累成就感。
5. 随着时间推移,逐步增加新习惯,形成完整的健康生活方式体系。
更新日志
当前版本优化了任务提醒功能,提升了推送通知的精准度;修复了部分设备上日历同步异常的问题;新增夜间模式支持,保护用户用眼健康;并对习惯推荐算法进行了升级,使建议更加个性化;整体性能提升,应用启动速度更快,运行更稳定。


