软件介绍
心镜是一款广受欢迎的心理健康测试与咨询服务应用，集心理测评、在线咨询、情绪记录、心理健康资讯于一体。软件实时更新心理学相关内容，提供专业心理测试和个性化辅导服务，帮助用户全面了解自身心理状态。通过便捷的在线功能，用户可随时随地获取心理支持，享受涵盖咨询、测评、冥想等多种形式的心理成长服务，适合所有关注心理健康的用户使用。
软件优势
1. 汇聚5000+专业心理咨询师，均经过严格筛选，保障服务质量。
2. 提供心理测评、在线咨询、心理FM、冥想训练等多元化服务模式。
3. 支持个性化专家匹配，系统根据用户问题智能推荐合适心理咨询师。
4. 内置丰富心理健康资源，包括文章、公开课等，助力自我成长。
5. 无需预约，打开APP即可随时进行咨询与心理调节，操作便捷高效。
使用教程
1. 首次使用请使用手机号注册并登录，未注册用户点击“去注册”完成账号创建。
2. 登录后进入首页，使用“智能预诊”功能描述症状，系统将生成初步诊断建议。
3. 在首页选择“心理测评”，可参与抑郁症筛查、焦虑评估等专业量表测试。
4. 点击底部“冥想”图标，进入冥想页面，跟随音频引导放松减压、调节情绪。
5. 在深呼吸练习中，点击右上角时钟设置，自定义吸气、呼气及暂停时间。
更新日志
v1.7.67版本
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