plancoach安卓版app v1.0.0

软件介绍

plancoach安卓版app是一款专注于帮助用户养成自律习惯的生活管理工具。通过科学的计划制定与执行跟踪，它能协助用户规划规律生活、锻炼目标或备考安排。应用以简洁的设计和实用的功能为核心，提供专注模式、待办打卡、番茄钟及白噪音等多种辅助功能，助力用户提升效率、克服拖延，逐步实现个人目标。

软件优势

1. 内置多种白噪音音频，如雨声、森林声，帮助用户快速进入专注状态。
2. 番茄钟结合休息提醒，有效平衡工作与休息，提升任务完成效率。
3. 针对拖延症设计心理引导机制，打破拖延恶性循环。
4. 界面简洁直观，操作简单，适合各类用户轻松上手。
5. 支持个性化备考与生活计划定制，满足多样化需求。

使用教程

1. 下载并安装plancoach安卓版app后，打开应用程序。
2. 点击首页右上角的头像图标进入个人信息设置页面。
3. 输入个人基本信息并设定当前目标计划。
4. 在主界面创建待办事项，并启用番茄钟或专注模式开始任务。
5. 每日完成任务后进行打卡，系统将自动更新进度记录。

更新日志

近期版本优化了专注模式的启动速度，修复了部分设备上白噪音播放异常的问题；新增三种自然音效供用户选择；提升了待办事项同步稳定性；并对用户界面进行了细微调整，使操作更加流畅自然。