软件介绍
眠云Sara是一款专注于提升大众睡眠质量的生活服务类应用。在现代快节奏生活中，许多人饱受入睡困难、频繁惊醒、浅睡眠等问题困扰，导致白天精神不振、效率下降。眠云Sara通过智能技术记录并精准分析用户的睡眠呼吸数据，统计鼾声次数与呼吸暂停频次，并结合用户填写的睡眠习惯和健康状况问卷，全面评估睡眠质量。最终为用户提供个性化、科学合理的改善建议，帮助用户逐步实现高质量睡眠，享受每一个宁静安逸的夜晚。
软件优势
1. 采用动态噪声过滤技术，精准识别并抓取用户的鼾声，排除环境干扰，确保数据真实可靠。
2. 实时显示睡眠质量分析结果，用户可随时查看睡眠得分与分析时间，掌握睡眠趋势。
3. 提供清晰的风险评级系统，帮助用户快速了解自身睡眠呼吸问题的严重程度。
4. 精确计算睡眠质量得分，结合多维度数据生成可视化报告，直观易懂。
5. 功能全面且操作简单，集监测、分析、建议于一体，打造智能化睡眠管理体验。
使用教程
1. 睡前将手机放置于床头，打开眠云Sara应用并启动睡眠监测功能。
2. 如实填写关于睡眠习惯、身体状况及病史的问卷，以便系统进行综合评估。
3. 整夜保持应用运行，系统将自动记录打鼾、憋气、梦话及觉醒次数等行为。
4. 次日清晨关闭监测，查看生成的睡眠质量报告与呼吸事件统计数据。
5. 根据软件提供的个性化建议，调整作息或就医咨询，持续优化睡眠健康。
更新日志
暂无最新更新日志信息。后续版本将优化噪声过滤算法，提升鼾声识别准确率，并计划接入智能穿戴设备实现更全面的睡眠数据同步与长期趋势追踪。
