时食记app官方下载 v1.0.0

软件介绍

时食记是一款专为解决食物选择困难而设计的健康生活类APP，致力于成为用户的专属美食伴侣。应用内汇集了海量家常菜谱，涵盖家常小炒、汤羹、主食等多种品类，图文并茂的步骤讲解让厨房新手也能轻松上手。用户可通过输入现有食材，由智能转盘随机推荐匹配菜谱，并快速获取所需食材清单与详细烹饪流程。同时，内置饮食笔记功能，支持记录做菜心得、食材替换技巧或日常饮食感悟，结合打卡系统，帮助用户培养健康的饮食习惯。

软件优势

1. 菜谱丰富多样，覆盖多种菜系，满足不同口味需求。
2. 智能推荐功能可根据已有食材生成匹配菜谱，解决“今天吃什么”的难题。
3. 支持眨眼操控与手势翻页，查看烹饪步骤更便捷流畅。
4. 内置烹饪定时提醒，提升下厨效率，避免火候失误。
5. 提供饮食打卡、喝水打卡与运动打卡，全方位助力健康管理。

使用教程

1. 下载并安装时食记APP，注册账号后阅读并同意《用户协议》与《隐私政策》。
2. 进入首页浏览各类菜谱合集，选择感兴趣的菜品查看详细步骤与食材清单。
3. 创建“我的餐单”，收藏喜爱的菜肴，定制个性化每日饮食计划。
4. 使用饮食笔记功能，记录每餐内容、烹饪心得或食材替代经验。
5. 点击底部“打卡”按钮，完成饮食、饮水及运动打卡，持续追踪健康进度。

更新日志

v2.1.0 - 新增智能转盘推荐功能，优化手势翻页体验；修复部分机型闪退问题，提升APP运行稳定性；新增多款季节限定菜谱，丰富春季饮食选择；优化打卡页面交互设计，操作更直观便捷。