软件介绍
瘦身计划是一款轻便高效的体重管理工具，专为减肥、健身人群设计。它集体重记录、饮食打卡、运动追踪、体围记录及经期管理于一体，帮助用户科学管理身材与健康数据。通过直观的数据图表和个性化主题设置，用户可轻松掌握身体变化趋势，实现健康减脂目标。支持数据导出至Excel，保障信息永久保存，同时提供密码锁功能，保护个人隐私安全。
软件优势
1. 提供每日、每周、每月多维度数据分析，生成可视化报表，清晰展现减肥成效。
2. 内置智能提醒功能，帮助用户按时完成饮食、运动和记录任务，培养良好习惯。
3. 采用先进算法评估减重进度，生成个性化报告，助力科学瘦身。
4. 打卡积分机制增添趣味性，坚持记录即可获得虚拟奖励，提升用户成就感。
5. 支持多款主题切换与密码保护，兼顾美观性与隐私安全性。
使用教程
1. 下载并安装“瘦身计划”应用后，注册或登录账号进入主界面。
2. 在首页手动输入初始体重、体围及经期信息，建立个人健康档案。
3. 每日打卡记录饮食摄入与运动情况，系统将自动计算热量消耗。
4. 查看“数据分析”页面中的图表，了解体重变化趋势与减脂效果。
5. 可在设置中开启密码锁，并定期导出数据至Excel，防止丢失。
更新日志
修复了用户反馈的部分已知问题，优化了记录体重的操作流程，提升使用流畅度与用户体验。
