轻睡眠软件 v1.0.2

软件介绍

轻睡眠是一款专为改善现代人睡眠质量而设计的极简主义助眠应用。它以自然白噪音、沉浸式睡眠故事、舒缓轻音乐为核心内容，帮助用户缓解焦虑、平复情绪、快速入眠。界面清爽无干扰，操作直观易上手，下载即用，无需注册，致力于引导用户回归平静、松弛的自然睡眠状态。

软件优势

1. 海量高品质自然音源：涵盖雨声、海浪、森林、火堆、咖啡馆等50+种场景化白噪音，全部高清录制，真实沉浸。
2. 智能命名与视觉化设计：每首音效均采用形象化命名（如“夏夜蝉鸣”“山间溪流”），并匹配专属背景色与动态图标，提升选择效率与感官体验。
3. 精准睡眠数据闭环：支持一键开启/结束记录，自动统计时长，并支持日历视图回溯查看任意日期的睡眠概况，科学掌握睡眠规律。

使用教程

1. 打开App后，点击底部【开始睡眠】按钮，即刻启动计时并自动播放当前选中的助眠音效。
2. 在“白噪音”或“睡眠故事”列表中，浏览带图标和背景色的音源卡片，点击任意一项即可即时播放。
3. 点击播放界面右上角【定时关闭】，设置5–120分钟倒计时，时间到自动停止播放，避免整夜耗电。

更新日志

v2.3.1（2024年最新版）：新增「呼吸引导」音频模块；优化日历视图加载速度，支持滑动切换月份；修复部分机型定时关闭偶发失效问题；适配Android 14及iOS 17系统通知权限逻辑。