监督学习app v1.8.6

软件介绍

监督学习app是一款专为自控力薄弱、容易沉迷手机的用户设计的学习辅助与时间管理工具。它不仅能帮助用户远离手机诱惑，还能通过强制锁屏、定时任务等功能培养良好的作息习惯。无论是想专注学习、高效工作，还是规律作息、早睡早起，这款应用都能提供有效的监督支持，搭配可视化数据统计，让用户清晰掌握自己的使用行为，逐步建立自律生活。

软件优势

1. 一键锁屏功能，有效增强自制力，助力专注学习和休息
2. 可单独锁定特定应用或游戏，精准控制手机使用
3. 提供详细的使用时长和专注数据统计，帮助用户复盘行为
4. 支持打卡记录和时间管理，可视化呈现自律成果
5. 内置超清锁屏壁纸，打造个性化的锁屏美术馆

使用教程

1. 打开应用后设置每日早睡或学习任务时间
2. 选择需要锁定的应用或游戏，设定禁用时段
3. 开启“一键锁屏”模式，进入专注或睡眠状态
4. 在锁定期间，手机无法打开指定应用（通话功能正常）
5. 完成任务后查看打卡记录和使用数据，持续优化习惯

更新日志

修复了已知问题，优化系统运行稳定性，提升用户体验，软件更加流畅可靠，建议用户及时更新以获得最佳使用效果。